专家表现:孩子挑食缘由不尽相反,需区别看待

公布日期:2018-04-09 15:13:42文章泉源:新华网

        新华社南京电(记者 朱旭东)孩子挑食是让许多怙恃十分头痛的题目,挑食不只影响孩子的生长发育,还会形成抵挡力降落。南京市妇幼保健院儿童养分专科专家张敏表现,挑食是很多孩子在生长进程中都市呈现的题目,挑食的缘由不尽相反,处理方案也因人而异。

        挑食缘由一:有些孩子对一些食品的气息、口感、质地十分敏感,总是回绝或难以承受。处理办法:家长可以试着提供多种食品供孩子选择。在每餐中有孩子喜好的食品,也有新种类。不管孩子吃或不吃,都要让他们频仍地看到、闻到、触到这些新食品。

        挑食缘由二:与孩子的气质范例有关,有些孩子只是单纯地不想实验新食品。处理办法:将新种类放在孩子喜好的食品旁,鼓舞他去触摸、闻或许品味。当孩子哪怕只是闻了一下,也实时赐与鼓舞。实验将蔬菜蘸上酸奶、豆泥、低脂沙拉等这类安康食品,鼓舞孩子吃蔬菜。

        挑食缘由三:孩子独立性添加,有些儿童看起来像是挑食,实践倒是想吃可以本人吃到的食品。处理办法:提供安康的“手拿食品”让孩子本人进食,一旦吃到了本人手上的食品时,他们会有满意感与成绩感。

        挑食缘由四:有些孩子看似挑食,实在是他们坐不住。处理办法:在孩子坐下之前就让他吃;就餐工夫不需求太长,约莫10分钟左右;当他表现吃完了,就让他站起来;同时,放一些安康的食品在孩子能触到的中央,比方一碗草莓或香蕉,当他们饿的时分就能轻松地打仗到好的食品了。

        挑食缘由五:有些儿童有病感性题目,由此形成某些食品难以下咽。处理办法:这类状况需到医院就诊,反省辨别与挑食相干的一些疾病,疾病儿童的喂养需求一些特别的干涉步伐。

        张敏提示,在孩子呈现挑食状况时,家长们应该细心剖析其缘由,并接纳相应的干涉步伐。而对严峻的挑食举动,或经家庭干涉后仍不克不及改进的挑食,就需实时到医院就诊,以扫除一些疾病要素招致的挑食。


编辑:陈高桥